Kelly Key emagrece 6kg em 20 dias: ‘Foi sofrido mas foi rápido’
Kelly Key é a pessoa certa para entoar a música “Baba, baby”. A cantora emagreceu seis quilos em apenas 20 dias. Com dieta regrada e exercícios, a loira foi dos 71kg para os 65kg com pratica de aeróbico e refeições que priorizaram a proteína.
— Eu corro atrás mesmo. Vinte dias para perder seis quilos... É sofrido mas é rápido. Passa! — relativiza a sarada, que apresenta o programa “Projeto Baba Baby”, no Youtube, com entrevistas, dicas de alimentação e entrevistas com especialistas.
A estudante de veterinária descreve o processo de emagrecimento; apesar de não estar com um percentual de gordura elevado, ela viu diminuírem os números da balança na perda de massa muscular:
— Quando eu decidi emagrecer, lá atrás, há mais de um ano, cheguei aos 63kg. Mas, no mês passado, eu estava com 71kg e com muita massa muscular. Se pararmos para comparar fotos de lá para cá, foi imperceptível, não dá para notar esse aumento de peso. De repente, houve um exagero muscular. Para rever esse quadro, fiz uma dieta rígida para perder peso. Não gosto de ter muito volume, até porque eu faço televisão, que engorda. Prefiro ter um corpo mais seco e magrinho. Não gosto de ficar grandona, fortona, com tudo “ão”.
Com 1,63m e 65kg, a artista, de 32 anos, está nos últimos dias da dieta.
— Como muitas verduras e pouco carboidrato. Meu almoço é só com salada. Foram bem chatas as regrinhas dessa alimentação. Foi mais rica em proteína. Estou no último dia dela e louca para voltar à minha vida normal! — confessa Kelly Key.
Clique aqui e confira a matéria original.
— Eu corro atrás mesmo. Vinte dias para perder seis quilos... É sofrido mas é rápido. Passa! — relativiza a sarada, que apresenta o programa “Projeto Baba Baby”, no Youtube, com entrevistas, dicas de alimentação e entrevistas com especialistas.
A estudante de veterinária descreve o processo de emagrecimento; apesar de não estar com um percentual de gordura elevado, ela viu diminuírem os números da balança na perda de massa muscular:
— Quando eu decidi emagrecer, lá atrás, há mais de um ano, cheguei aos 63kg. Mas, no mês passado, eu estava com 71kg e com muita massa muscular. Se pararmos para comparar fotos de lá para cá, foi imperceptível, não dá para notar esse aumento de peso. De repente, houve um exagero muscular. Para rever esse quadro, fiz uma dieta rígida para perder peso. Não gosto de ter muito volume, até porque eu faço televisão, que engorda. Prefiro ter um corpo mais seco e magrinho. Não gosto de ficar grandona, fortona, com tudo “ão”.
Com 1,63m e 65kg, a artista, de 32 anos, está nos últimos dias da dieta.
— Como muitas verduras e pouco carboidrato. Meu almoço é só com salada. Foram bem chatas as regrinhas dessa alimentação. Foi mais rica em proteína. Estou no último dia dela e louca para voltar à minha vida normal! — confessa Kelly Key.
Clique aqui e confira a matéria original.
Últimas Notícias
Arapiraca
Policiais militares do 3° BPM realizam parto de emergência às margens da AL-115, em Arapiraca
Arapiraca
Polícia Civil prende suspeito com carro roubado, arma, drogas e mandado por homicídio em Maceió
Arapiraca
SEMSC e Guarda Municipal realizam operação de limpeza em viaduto da antiga PRF, em Maceió
Esporte
João Fonseca vence estreia em Miami e terá Alcaraz na 2ª rodada
Polícia
Polícia Civil desmantela desmanche com mais de 70 veículos na Via Expressa, em Maceió
Vídeos mais vistos
TV JÁ É
Homem que conduzia motocicleta pela contramão morre ao ter veículo atingido por carro, em Arapiraca
TV JÁ É
Delegado detalha prisão de autor de homicídio no Bosque das Arapiracas
TV JÁ É
Campanha 'Eu sou queridinho'
TV JÁ É
Inauguração do Centro de Convenções de Arapiraca
TV JÁ É

