O LCA - Ligamento Cruzado Anterior é o principal ligamento do joelho, é o que proporciona estabilidade à articulação, tem como função evitar a translação anterior da tíbia em relação ao osso do fêmur, e por isso, as lesões são de grande importância, pois geralmente necessitam de cirurgia.

A lesão mais comum do LCA é a de rotação do fêmur (coxa) sobre a tíbia (perna) durante a flexão do joelho com o pé fixo no chão. Esse movimento pode provocar estresse no ligamento que, dependendo da intensidade, pode vir a romper. A ruptura total ou parcial do LCA provoca instabilidade da articulação, principalmente durante a mudança de direção na caminhada.

Os principais acometidos por estas lesões são os “atletas de final de semana”, por não terem uma musculatura preparada nem o hábito de fazer alongamentos; com os exercícios acabam sobrecarregando o ligamento, podendo gerar o estiramento ou ruptura deste, o que geralmente ocasiona inchaço articular, estalo alto no momento da lesão, dor difusa no joelho, rigidez articular e sensação de instabilidade da articulação, impossibilitando muitas vezes até o andar.

A fisioterapia trabalha com a prevenção e com a parte curativa pós-cirúrgica, para restabelecer a estabilidade articular e ganho de amplitude de movimento, e possui como objetivos principais:

• Proteger o enxerto, controlar a inflamação, extensão e flexão bilateral;
• Restaurar marcha normal, manter a extensão completa e melhorar progressivamente a flexão;
• Manter amplitude total de movimento, melhorar a resistência, força, e propriocepção;
• Fortalecer a musculatura, obter o controle neuromuscular em atividades funcionais e preparar para o retorno progressivo ao esporte.



Dica:

Se você precisa fazer a cirurgia de reconstrução do LCA uma boa dica é que procure um médico e um fisioterapeuta especialistas no assunto, para obter o máximo de informação possível sobre seu caso, sua cirurgia e sua reabilitação. Em Arapiraca, o fisioterapeuta Jimme Costa (CREFITO 123598F), atende na clínica Solution Center, especializada no tratamento de joelhos, através de um estúdio de fisioterapia motora, com circuitos, estrutura ampla e equipamentos de última geração.

Se você tem dores nos joelhos e deseja realizar uma avaliação ou tratamento, poderá manter contato com o Centro de Soluções Clínicas – Solution Center, de segunda a sexta, das 7h as 19h, pelo telefone (82) 3530.4372.