Treinos para o clássico ASA e CSA começarão na tarde desta segunda
Os treinos do ASA sob o comando do técnico Lorival Santos começarão na tarde desta segunda-feira (16), às 15h30, no Estádio Coaracy da Mata Fonseca, o Fumeirão.
Na terça-feira (17), os atletas farão um treino técnico-tático pela manhã, a partir das 8h30 e à tarde entram para concentração.
Na manhã de quarta-feira (18), só vão treinar os atletas não convocados para o clássico de ASA e CSA. O jogo pela sexta rodada do Campeonato Alagoano acontecerá às 20 horas, no Fumeirão.
O elenco descansará na quinta-feira e na sexta-feira e voltarão a treinar na manhã de sábado (21) e na tarde do domingo (22).
Veja, abaixo, a programação completa dos treinos do ASA:
Período: 16 a 22 de março de 2020
Atividades no Estádio Coaracy da Mata Fonseca / Fumeirão (Arapiraca/AL)
Na terça-feira (17), os atletas farão um treino técnico-tático pela manhã, a partir das 8h30 e à tarde entram para concentração.
Na manhã de quarta-feira (18), só vão treinar os atletas não convocados para o clássico de ASA e CSA. O jogo pela sexta rodada do Campeonato Alagoano acontecerá às 20 horas, no Fumeirão.
O elenco descansará na quinta-feira e na sexta-feira e voltarão a treinar na manhã de sábado (21) e na tarde do domingo (22).
Veja, abaixo, a programação completa dos treinos do ASA:
Período: 16 a 22 de março de 2020
Atividades no Estádio Coaracy da Mata Fonseca / Fumeirão (Arapiraca/AL)
|
Dia da Semana |
Horário |
Atividade |
|
Segunda-feira 16/03 |
08h30 |
Descanso recuperativo |
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15h30 |
Treino técnico-tático |
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Terça-feira 17/03 |
08h30 |
Treino tático |
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15h30 |
Concentração |
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Quarta-feira 18/03 Sexta Rodada do Campeonato Alagoano: ASA x CSA
(Fumeirão/Arapiraca) |
08h30 |
Treino grupo específico (não convocados para o clássico)
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20h00 |
Clássico ASA x CSA
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Quinta-feira 19/03 |
08h30 |
Descanso recuperativo |
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15h30 |
Recuperação |
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Sexta-feira 20/03 |
08h30 |
Descanso recuperativo |
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15h30 |
Descanso recuperativo |
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Sábado 21/03 |
08h30 |
Treino técnico-tático |
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15h30 |
Preventivo |
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Domingo 22/03 |
08h30 |
Descanso recuperativo |
|
15h30 |
Treino técnico-tático |
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