A comissão técnica da Agremiação Sportiva Arapiraquense (ASA) divulgou nesta segunda-feira (23) a programação de treinos para a semana de preparação que antecede a segunda rodada do Campeonato Alagoano. Nesse domingo (22), o Alvinegro realizou a estreia no estadual e venceu o CEO, em Arapiraca por 3 a 1, gols de André Lima, Leandro Kível e Jefferson Baiano, foi a primeira partida oficial da equipe em 2017.

Confira abaixo a programação de treinos do Alvinegro:

Segunda-feira (23)

8h30- Folga

15h30- Folga

Terça-feira (24)

8h30- Regenerativo e treinamento físico técnico

15h30- Academia e treinamento técnico tático

Quarta-feira (25)

8h30- Treinamento físico técnico

15h30- Treinamento técnico tático

Quinta-feira (26)

8h30- Treinamento funcional e descanso recuperativo

15h30- Treinamento técnico tático

Sexta-feira (27)

8h30- Descanso recuperativo

15h30- Treinamento tático

Sábado (28)

Manhã- Treinamento tático e Concentração

Domingo (29)

Murici x ASA