Sair com os amigos na sexta-feira rende grandes momentos de descontração. No entanto, as noites mal-dormidas, com o tempo, podem causar também problemas para a saúde, assim como para sua pele. Descubra quais são os vilões da beleza na balada nas imagens a seguir:




Além disso, a ingestão de álcool, tão comum nessas festas, também é outro fator que pode prejudicar a sua beleza




Ao decidir sair à noite, você está ciente de que dormirá tarde. Só pelo fato de alterar seu horário de sono, a pele sofre algumas consequências. A dermatologista dra. Máira explica que esse é o fator mais prejudicial.




Já não é novidade que tirar a maquiagem corretamente é essencial para uma pele saudável, mas nos dias de festa é muito comum que as mulheres deixem o demaquilante de lado, dormindo com toda a produção na pele.



Depois de todos esses fatores, é possível notar algumas alterações na pele.

— Notamos ressecamento da pele, inchaço, acentuação das olheiras, aumento da oleosidade dos cabelos e a piora da acne. É possível perceber os efeitos por alguns dias, pois o organismo leva algumas horas até se reestabelecer, em termos de hidratação e desintoxicação das bebidas alcoólicas.




Mas ninguém é obrigado a sofrer com essas consequências. Para quem quer uma recuperação mais rápida, Dra. Máira dá dicas.

— Devemos aumentar a ingestão de água e sucos naturais, fazer uso de compressas geladas ou com chá de camomila na área dos olhos ou no rosto todo, além de usar hidratantes à base de substâncias que deixam a pele mais firme, como argireline, raffermine ou DMAE.



Caso a frequência das noites mal-dormidas seja grande, as consequências também serão maiores.

— A longo prazo, só se nota efeitos deletérios no caso de ser um hábito muito frequente o fato da pessoa não dormir bem. Vemos, por exemplo, sintomas de olheiras, irritabilidade, mau humor, alterações de apetite e estresse.

Apuração: Nathália Ilovatte

Fonte: R7